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Hey, ich bin Andrea
und ich weiss, wovon ich spreche...
Ich bin Resilienztrainerin und Coach für Selbstführung und Performance. Also ja, ich bin fachlich ausgebildet. Doch das allein macht für mich keinem guten Coach oder Mentor aus.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, erschöpft zu sein, zu funktionieren und sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ich kenne die Zweifel, die Überforderung und den Wunsch, endlich wieder leichter leben zu können.
Meine Lebensrealität ist mehr als komplex. Aber ich will trotzdem Spaß und Freude haben. Deswegen lebe ich jeden Tag, was ich meinen Kund:innen beibringe.
Gerade diese Kombination aus fundierter Ausbildung und gelebter Erfahrung ermöglicht es mir, Menschen nicht nur zu verstehen, sondern sie wirklich zu begleiten. Ich spreche nicht über einen Weg, den ich nur aus Büchern kenne. Ich bin ihn selbst gegangen.
Kundenfeedback
„Im Job trage ich täglich unglaublich viel Verantwortung. Für das Unternehmen und natürlich mein Team. Ich selbst bin dabei eigentlich durchgehend hinten runter gefallen. Bis ich komplett am Limit war. Das Resilienztraining hat mir gezeigt, wie ich meine eigenen Ressourcen schütze, ohne weniger präsent für mein Team zu sein. Ich führe heute ruhiger, klarer und mit mehr innerer Stabilität.“
JULIA – TEAMLEITERIN
„Ich bin fast zerbrochen an dem Druck und dem komplexen Alltag, den die Selbstständigkeit mit sich bringt. Andrea hat mir in einem kleinen, wertschätzenden Rahmen gezeigt, wie ich wieder Boden unter die Füße bekomme. Die Kombination aus Theorie, Übungen und echter Gruppenreflexion hat mir mehr gebracht als alles, was ich vorher ausprobiert habe.“
MIRIAM – GRAFIKDESIGNERIN
„Ich war echt stuck im Funktions-Modus und ehrlich am Ende meiner Kräfte. 10 Wochen Resilienztraining haben mir gezeigt, dass Stärke nichts mit Durchhalten um jeden Preis zu tun hat. Ich habe gelernt, Verantwortung klüger zu verteilen, Grenzen zu setzen und mich dabei nicht schlechter zu fühlen. Das Training war ein echter Wendepunkt.“